1. ±âº»Á¤º¸
· ±¸ÀÔ¿ä·É : ²®ÁúÀÌ ±úÁöÁö ¾Ê°í, ¹°°á ¹«´Ì°¡ ¼±¸íÇÏ°í, ±ú²ýÇÑ °ÍÀ» °í¸¥´Ù.
· À¯»çÀç·á : Âü²¿¸· (²¿¸·¿¡ ºñÇØ ²®ÁúÀÇ °ñÀÌ ±í°í »ö±òÀÌ °ËÀº ÆíÀÌ´Ù.)
· º¸°ü¿Âµµ : -20¡É~0¡É
· º¸°üÀÏ : 15ÀÏ
· º¸°ü¹ý : µ¥Ä£ ÈÄ »ì¸¸ ¹ß¶ó ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
· ¼ÕÁú¹ý : ¼ù°¡¶ôÀ» ²¿¸·²®Áú ¿¬°á ºÎÀ§¿¡ ´ë°í ½Ã°è ¹æÇâÀ¸·Î ÈûÀ» Á㼠Ʋ¾îÁÖ¸é ²¿¸·²®ÁúÀÌ ¹ú¾îÁø´Ù.
· »êÁöƯ¼º ¹× ±âŸÁ¤º¸ : Á¶°£´ë¿¡¼ ¼ö½É 10m±îÁöÀÇ ÁøÈëÁú ¹Ù´Ú¿¡ »ê´Ù.
2. ¼·ÃëÁ¤º¸
· ¼·Ãë¹æ¹ý : »ì¦ ÀÍÇô ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô°Å³ª »î¾Æ¼ ¸Ô´Â´Ù.
· ±ÃÇÕÀ½½ÄÁ¤º¸ : ¸¶´Ã (¸¶´ÃÀÇ ¾Ë¸®½ÅÀº Á¶°³ÀÇ ºñ¸´ÇÑ ÇâÀ» ¾àȽÃŲ´Ù.)
· È¿´É :
1. ¾î¸°ÀÌ ¼ºÀå¹ßÀ° (²¿¸·¿¡´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹Î, Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ±ÕÇü ÀÖ°Ô µé¾î ÀÖ¾î ¼ºÀå¿¡ ÁÁ´Ù.)
2. Ç÷°ü°Ç°¿¡ µµ¿ò ( ºñŸ¹ÎB12°¡ ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÇ 15¹è ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù, B12´Â ÀûÇ÷±¸ÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀ¸·Î Ç÷¾×À» Çü¼ºÇÏ¿© Ç÷°ü ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.)
3. ºóÇ÷¿¹¹æ ( öÀ» »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ºóÇ÷¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù.)
4. ½ÉÀå Áúȯ °¨¼Ò ( B12, ö »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ¼¿·¹´½µµ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ¾î, ¹ÌÅäÄܵ帮¾ÆÀÇ ¼Õ»óÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.
¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ´Â ¸ö¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Â ±â°üÀ̶ó, ½ÉÀå¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ °è¼ÓÇؼ °ø±Þ½ÃÄÑÁØ´Ù.)
· ºÎÀÛ¿ë :
1. ²¿¸· ¾Ë·¹¸£±â ( Á¶°Ô·ù¿¡ ÀÇÇÑ ¾Ë·¯Áö°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.)
2. ü¿ÂÀúÇÏ ( ¼ºÁúÀÌ Â÷°¡¿ö¼ ¸öÀÌ Â÷°¡¿î üÁúÀÎ °æ¿ì ü¿ÂÀ» ´õ¿í ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ºÐµéÀº °Ü¿ïö¿¡ Àû´ç·®¸¸ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.)
3. º¹Åë ( °ú·® ¼·Ãë ½Ã º¹ÅëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.)